Diet Sehat dan Aman

Diet belum tentu sehat, bisa jadi malah membahayakan tubuh kita. Kita harus jeli memlihi diet yang aman untuk tubuh kita, jika tak mau mendapatkan penyakit dikemudian hari. Bukan turun berat badan yang didapat namun malah penyakit yang bersarang di tubuh kita. Hal ini disebabkan oleh perilaku diet kita yang tidak sehat dan tidak aman.

Banyak pilihan diet sehat yang bisa kita lakukan, mulai dari diet sesuai golongan darah, diet mengurangi karbohidrat, dll. Sangat dianjurkan melakukan food combining untuk melengkapi diet sehat anda. Karena berat badan dan penyakit yang timbul ditubuh kita bersumber dari makanan yang kita makan.

Mau tau lebih banyak tentang diet sehat?? Click DISINI